Tuesday

24-06-2025 Vol 19

Massa de panqueca fit

Ingredientes (6 porções)

  • ovo4 ovos
  • 4 colheres de farelo de aveia fino
  • farinha de tapioca4 colheres de farinha de tapioca
  • fermento em pó químico1 colher (chá) de fermento
  • salsal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo : 

  1. 1Bata os ovos no processador ou liquidificador.
  2. 2Adicione a farinha de aveia e bata novamente adicionando cada ingrediente um a um e vá repetindo o processo.
  3. 3Coloque o fermento por último e bata somente alguns segundos.
  4. 4Em uma forma anti-aderente, coloque meia concha de feijão e vá espalhando a massa (a frigideira deve estar quente).
  5. 5Mantenha a temperatura em fogo médio.
  6. 6Recheio a gosto.

Caiú

Prazer me chamo Caio, mais conhecido como Caiú (um certo apelido que gosto rs) Sou estudante de Administração e Nutrição, e por meio deste blog uso como um espaço para passar conteúdo útil e informativo a respeito de assuntos saudáveis e buscar ajudar assim meus leitores a alcançarem bons hábitos e claro terem uma maior longevidade, espero que aprecie os conteúdos e de coração fico imensamente grato por tê-lo aqui! ❤️

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