Introdução Quem disse que seguir uma alimentação saudável significa abrir mão de doces? O bolo de caneca proteico de chocolate é a prova de que é possível comer bem e ainda se deliciar com uma sobremesa nutritiva. Rico em proteínas, fibras e com baixo índice glicêmico, ele é ideal para matar a vontade de doce […]
Introdução Quem busca uma vida mais saudável sabe que a alimentação é um dos pilares fundamentais. Muitas vezes, o desafio é encontrar opções práticas, saborosas e nutritivas para o dia a dia. Uma das receitas fitness mais famosas é a panqueca de aveia e banana, que combina praticidade, baixo custo e alto valor nutricional. Rica […]
Ingredientes (5 porções) Massa Molho Modo de preparo Modo de preparo : 25min
Ingredientes Torta de frango fit de liquidificador Modo de Preparo Torta de frango fit de liquidificador
Ingredientes Massa Recheio Modo de preparo Recheio Massa
Ingredientes (1 porção) Modo de preparo Modo de preparo : 45min
Ingredientes Modo de preparo
Ingredientes Modo de preparo
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