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Hidratação e Saúde: A Importância da Água no Bom Funcionamento do Corpo
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Author: Alves
Tags: hidratação
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Introdução A água é essencial para a vida e representa cerca de 60% do corpo humano. Apesar disso, muitas pessoas ainda não consomem a quantidade adequada diariamente, o que pode comprometer a saúde e o bem-estar. Manter-se hidratado é fundamental para o bom funcionamento dos órgãos, regulação da temperatura corporal, transporte de nutrientes e até […]